四川省汶川县发生特大地震灾害后，深深牵动着全国人民的心，也牵动着我的心。我每天听广播看电视，关注着灾区的信息。那一幕幕悲惨和动人的场面催人泪下。

房屋大面积倒塌，人员惊人的伤亡，交通的严重损坏，次生灾害的不断发生，太残忍了，我哭了。地震发生后，党中央立即部署抗震救灾工作，温家宝总理在第一时间飞赴灾区，胡锦涛总书记亲临抗震救灾现场指挥，看望受灾群众，在公路、铁路受阻，无法空降的情况下，人民解放军和武警部队强行军，爬山涉水，克服重重困难，勇赴地震灾区，大批机关干部、公安干警、医务人员、人民群众从四面八方驰援灾区，国际社会也伸出了援助之手，社会各界发挥了极大的爱心，全国各地人民积极捐款捐物，支援抗震救灾。太感动了，我也哭了。
　

这一幕幕使我看到中国领导人的伟大、中国人民的伟大、社会主义大家庭的伟大；这一幕幕使我看到中国人民“一方有难，八方支援”，“不屈不饶，抗震救灾”，“一声令下，团结一心”，“慷慨解囊，无私奉献”的英雄气概。
　

我虽然远离灾区，不能亲临地震灾区现场，亲手解救远方的亲人，只能尽点绵薄之力，但我要时刻挂念着灾区人民，把爱国爱民精神转化为工作动力，我要以党的十七大报告提出的“全面做好离退休干部工作”的要求，做好京区的离退休工作，以实际行动支援一线的抗震救灾重建家园工作。